Доставка подарочной коробки
с сертификатом до вашего адреса
варианты доставки
Курьер 9 июня
Самовывоз 10 июня
адрес доставки
Хатха-йога: единство физического и душевного начала
Хатха-йога представляет собой традиционное направление, в основе которого лежит гармоничное сочетание работы с телом и психикой. В нее входят физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаямы), медитативные техники и другие методы, направленные на создание внутреннего равновесия.
Это направление легло в фундамент многих широко известных современных йога-школ. Занятия хатха-йогой имеют продуманную логику, но не завязаны на строгой последовательности асан — последовательность выстраивается под потребности группы. Разные степени сложности позволяют заниматься и новичкам, и опытным практикам.
Формат занятий
Все практики проходят в закрытом канале Telegram. Каждая сессия сохраняется в записи, поэтому вы можете практиковаться в любое удобное время и в любом месте.
16 тренировок в месяц (4 раза в неделю).
Йога даёт человеку мощный ресурс для преодоления любых жизненных вызовов. Однако её истинная цель — умиротворение ума и достижение максимальной жизненной гармонии.
Что вы получите от регулярной практики
Хатха-йога способствует:
- улучшению физической формы: гибкости, силы, выносливости;
- снижению уровня стресса, улучшению эмоционального фона, концентрации и внутреннего равновесия;
- благодаря пранаямам — повышению качества дыхания, росту энергетического тонуса и балансировке энергетических потоков.
Систематические занятия делают мышцы более эластичными, а суставы — подвижными. Вы сможете качественно укрепить мышцы кора, убрать зажимы и хронические боли в разных зонах тела, улучшить мышечный рельеф.
Хатха-йога — это доступный каждому инструмент глубоких позитивных изменений и обновления себя.
Дополнительная информация
Ограничения:
- Ограничения по здоровью - противопоказания врачей
Особенности:
- Абонемент состоит из 16 занятий на месяц
Где проводится
Популярные вопросы и ответы
Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
Сертификат предоставляется в фирменной подарочной коробочке Подарочно. Внутри коробки находится сам сертификат, а также инструкция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку. Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.
Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите при оформлении заказа.
Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активации сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
Напишите нам
мы ответим на ваши вопросы
в онлайн чате
на выгодные предложения
