Доставка подарочной коробки
с сертификатом до вашего адреса
варианты доставки
Курьер 9 июня
Самовывоз 10 июня
адрес доставки
Этот онлайн-курс создан специально для женщин и девушек, стремящихся обрести гибкость и освоить продольный шпагат. Вас ждет программа, составленная из самых результативных упражнений, направленных именно на эту цель. Все уроки записаны в высоком качестве и снабжены подробными комментариями к каждому движению. Никакой лишней теории — только практика, которая ведет к реальному результату. Автор и куратор курса — Наталия Гаврилова, КМС по художественной гимнастике.
Программа курса:
✔ Знакомство с автором и структурой обучения
✔ Правильная разминка для безопасной тренировки
✔ Легкая кардио-сессия для разогрева
✔ Специальная разминка, нацеленная на продольный шпагат
✔ Эффективные техники для выполнения продольного шпагата
После прохождения обучения вы сможете самостоятельно, без помощи тренера, не только сесть на шпагат, но и надежно закрепить достигнутый результат. Для гарантированного прогресса Наталия рекомендует заниматься по программе 2–3 раза в неделю.
Результат для вас:
6 уроков курса, направленных на глубокую растяжку, значительно повысят пластичность и функциональность вашего тела. Вы заметите улучшения в работе лимфатической системы, разовьете координацию и укрепите суставы. Связки станут более эластичными, что снизит риск травм. Ваша осанка станет лучше, а фигура — более стройной и подтянутой. Программа разработана для регулярного использования.
Важная информация:
✔ Для участников от 16 лет
Формат проведения:
✔ Количество участников не ограничено
✔ Площадка проведения — платформа «ИнфоХит»
✔ Обучение в онлайн-формате
✔ Основа курса — видеоуроки для самостоятельного прохождения
✔ Набор доступен круглый год
Популярные вопросы и ответы
Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
Сертификат предоставляется в фирменной подарочной коробочке Подарочно. Внутри коробки находится сам сертификат, а также инструкция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку. Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.
Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите при оформлении заказа.
Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активации сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
Напишите нам
мы ответим на ваши вопросы
в онлайн чате
на выгодные предложения
