Доставка подарочной коробки
с сертификатом до вашего адреса
варианты доставки
Курьер 9 июня
Самовывоз 10 июня
адрес доставки
Гибкость без границ: курс продольного шпагата от мастера спорта Наталии Гавриловой
Эта программа разработана для женщин и девушек, стремящихся стать пластичнее и освоить продольный шпагат. В ней собраны наиболее результативные упражнения. Каждый урок снят качественно, с чёткими комментариями к каждому движению. Без воды — только то, что действительно работает.
Чему вы научитесь:
- Познакомитесь с автором и структурой курса.
- Освоите безопасную разминку перед основной нагрузкой.
- Выполните лёгкую кардио-разминку.
- Пройдёте специальную разминочную часть именно для продольного шпагата.
- Изучите разные техники выполнения продольного шпагата.
Ваш результат и рекомендации
По окончании курса вы сможете самостоятельно, без риска травм, садиться на шпагат и надёжно закреплять достигнутый уровень. Наталия советует заниматься по этой системе 2–3 раза в неделю.
Какие позитивные изменения вас ждут
Курс состоит из 6 уроков, которые повышают эластичность мышц и общую подвижность тела. Улучшается отток лимфы, координация становится точнее, суставы укрепляются, а связки приобретают нужную эластичность — всё это заметно снижает риск повреждений. Вы обретёте более подтянутую фигуру, здоровую спину и лёгкость в движениях. Программа рассчитана на многократное использование.
Дополнительная информация
Ограничения:
- возраст 16+
Особенности:
- максимальное кол-во участников- не имеет значения;
- курс предоставлен платформой ИнфоХит;
- онлайн формат;
- видеоуроки, самостоятельно;
- сезон проведения услуги - круглый год.
Популярные вопросы и ответы
Получатель подарка активирует сертификат на сайте, используя номер и секретный код. После выбора услуги, желаемой даты и времени с ним свяжется либо организатор услуги, либо наш оператор и подтвердит запись. Получатель услуги приезжает в назначенную дату и время, показывает сертификат организатору и наслаждается полученным впечатлением.
Сертификатом можно воспользоваться в течение 12 месяцев с даты покупки. С момента активации услугой нужно воспользоваться до срока действия сертификата.
Сертификат предоставляется в фирменной подарочной коробочке Подарочно. Внутри коробки находится сам сертификат, а также инструкция о том, как воспользоваться сертификатом. На сертификате мы можем напечатать ваши поздравления до 200 символов. Вы можете забрать сертификат из пункта выдачи или заказать курьерскую доставку. Дизайн электронного сертификата вы можете выбрать сами из предложенных вариантов. Впишите ваши поздравления для получателя подарка. Электронные сертификаты приходят на email в течение 5 минут после оплаты.
Электронный сертификат приходит в течение 5 минут после оплаты. Условия самовывоза и курьерской доставки смотрите при оформлении заказа.
Мы гарантируем бесплатный возврат в течение 14 дней после покупки (за вычетом расходов на доставку и упаковку). Если получателю не понравится услуга, то он может ее обменять при активации сертификата на другую услугу в пределах номинала сертификата или на более дорогую с доплатой.
Напишите нам
мы ответим на ваши вопросы
в онлайн чате
на выгодные предложения
